Articole

Persoanele pasiv-agresive obisnuiesc ca in momentele de suparare sa refuze dialogul cu cei pe care s-au suparat. Mai mult, atunci cand cei din jur insista pentru a-i convinge sa vorbeasca, ei se vor incapatana si mai tare. Cum trebuie sa

Se intampla uneori sa ne dorim sa refuzam acele solicitari venite de la cei din jur, atunci cand acestea nu sunt in acord cu propriile dorinte si nevoi. Daca pentru unii dintre noi refuzul nu constituie o problema, exista insa

Sunt multe situatii in care ne dorim sa ne ocupam de un anume lucru, dar nu ne gasim timp pentru el. De fiecare data apare ceva neprevazut care ne capteaza intreaga atentie, ne ocupa timpul si astfel la sfarsitul zilei

Foarte multi oameni obisnuiesc sa amane realizarea propriilor obiective si ducerea la bun sfarsit a unor proiecte deja incepute. Astfel de situatii pot conduce pe termen lung la aparitia si trairea unor sentimente de frustrare si neimplinire personala. Pentru a depasi

Relatia cu partenerul de viata joaca un rol important in existenta fiecaruia. Modul in care oamenii relationeaza cu partenerul le influenteaza in mod semnificativ viata de zi cu zi. Astfel, o relatie de cuplu armonioasa va avea efecte benefice asupra

Fobia sociala reprezinta o teama puternica si persistenta resimtita intr-una sau mai multe situatii sociale. Printre situatiile care pot determina aparitia anxietatii sociale se numara: sustinerea unui discurs in public, intretinerea conversatiilor la petreceri, intalniri cu persoane noi, sustinerea unui

Anxietatea reprezinta o dimensiune normala si pozitiva a vietii omului si nu devine patologica decat in momentul in care se depaseste un anumit prag, iar calitatea vietii omului este afectata in mod semnificativ. Scopul terapiei nu este de a elimina

Depresia este o afectiune frecvent intalnita, 15-20% din populatia adulta suferind de o simptomatologie depresiva la un moment dat (Melanie Fermei, 1989). Rezultatele studiilor realizate in anii 2000 au evidentiat faptul ca depresia este a patra cauza mondiala de handicap,